فرمت فایل اصلی: ورد
تعداد صفحات: 2
حجم فایل: 16
قیمت: 12000 تومان
بخشی از متن:
برای ایجاد انگیزه یک فیلم از طناب زنی انتخاب کردیم.*
پس از انجام نرمش صبحگاهی همراه با یک ویدئوموزیکال و شاد ورزش از عموپورنگ، تمرینات را آغاز میکنیم.
1_ یک قاشق به دست دانش آموز داده میشود و چندین عناب در آن گذاشته می شود و گفته می شود در حالی که یک پا ایستاده استآن را در دهان خویش نگه دارد به مدت 10 ثانیه ( تمرین تعادلی)
2_ چندین گل به همراه کارت درست کردیم و گلهارا به زمین چسباندیم و کارت ها را به دست دانش آموزان دادیم و مربی می گوید هر کساز روی گلی که نام آن روی آن کار نوشته شده به نوبت بپرد (تمرین پریدن)
طناب را به شیوه خاص خودش با قد هر دانش آموزمتناسب انتخاب می کنیم.
ادامه...
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.