پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی KIMS (فایل word قابل ویرایش)

پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی KIMS (فایل word قابل ویرایش)

بخشی از متن:

ذهن آگاهی (Mindfulness) به معنای آگاهی از لحظه حال و پذیرش احساسات، افکار و تجربیات بدون قضاوت است. تحقیقات گسترده نشان داده اند که ذهن آگاهی با کاهش استرس و اضطراب، بهبود تمرکز و حافظه کاری، افزایش بهره وری و خلاقیت، و همچنین ارتقای سلامت روان و رضایت از زندگی رابطه مثبت و معناداری دارد. به همین دلیل، سنجش دقیق مهارت های ذهن آگاهی در افراد برای روانشناسان، مشاوران، متخصصان منابع انسانی و پژوهشگران از اهمیت بالایی برخوردار است.

پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS) یکی از معتبرترین و پرکاربردترین ابزارهای خودگزارشی در جهان برای سنجش ذهن آگاهی است. این پرسشنامه در سال 2004 توسط راث بائر، اسمیت و آلن در دانشگاه کنتاکی طراحی و ساخته شده است. بر اساس تحقیق و بررسی ها، پایایی این پرسشنامه با استفاده از ضریب آلفای کرونباخ 0.82 تا 0.88 گزارش شده است که نشان دهنده همسانی درونی بسیار خوب آن است . همچنین، مقادیر آلفای کرونباخ برای خرده مقیاس های آن به ترتیب مشاهده گری (0.91)، توصیف بدون برچسب (0.84)، عملکرد همراه با آگاهی (0.76) و پذیرش بدون قضاوت (0.87) است که حاکی از پایایی عالی این پرسشنامه می باشد .

پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS) مشتمل بر 39 گویه و 4 خرده مقیاس اصلی است . هر گویه بر اساس یک طیف 5 درجه ای لیکرت (از «کاملاً مخالفم» تا «کاملاً موافقم») نمره دهی می شود . شما به راحتی می توانید هر فایل را به تعداد دفعاتی که نیاز دارید، چاپ کنید و در اختیار افراد مختلف قرار دهید. چهار خرده مقیاس اصلی این پرسشنامه عبارتند از:

• مشاهده گری (Observing): توانایی توجه و آگاهی از احساسات درونی (جسمانی، هیجانی و شناختی) و محرک های بیرونی (صداها، بوها و...).

• توصیف بدون برچسب (Describing): توانایی برچسب زدن و توصیف کلامی مشاهدات و تجربیات درونی خود بدون قضاوت و سرزنش.

• عملکرد همراه با آگاهی (Acting with Awareness): توانایی حضور کامل در لحظه و توجه به فعالیت هایی که در حال انجام آن هستید، برخلاف عملکرد در حالت «خلبان خودکار».

• پذیرش بدون قضاوت (Accepting without Judgment): توانایی پذیرش افکار و احساسات، همان طور که هستند، بدون سرکوب، انکار یا ارزیابی منفی آن ها .

این پرسشنامه کاربردهای بسیار گسترده ای در پژوهش های روانشناسی، مشاوره بالینی و تحصیلی، ارزیابی عملکرد کارکنان در سازمان ها، فرآیندهای جذب و استخدام نیروی انسانی و برنامه های توسعه فردی دارد. نسخه های مختلفی از این پرسشنامه در سراسر جهان هنجاریابی و استانداردسازی شده اند و یک ابزار بین المللی و بسیار معتبر محسوب می شود. با بررسی نتایج این پرسشنامه، می توانید نقاط قوت و ضعف فرد را در هر یک از چهار مولفه ذهن آگاهی شناسایی کنید.

💡 چرا این فایل، یک انتخاب هوشمندانه است؟
✔ شامل تمامی 39 گویه اصلی و استاندارد مطابق با نسخه اصلی پرسشنامه KIMS
✔ دارای 4 خرده مقیاس تخصصی (مشاهده گری، توصیف بدون برچسب، عملکرد همراه با آگاهی، پذیرش بدون قضاوت)
✔ همراه با طیف 5 درجه ای لیکرت و دستورالعمل نمره گذاری کامل – شامل نحوه محاسبه نمرات خرده مقیاس ها و نمره کل
✔ مناسب برای پژوهش های دانشگاهی، ارزیابی های بالینی و روانشناسی، فرآیندهای جذب و استخدام و مشاوره شغلی
✔ فرمت Word و کاملاً قابل ویرایش – می توانید به راحتی سربرگ، لوگو، تاریخ اجرا، جداول نتایج و هر بخش اضافی را اضافه یا حذف کنید.
✔ قابل استفاده روی موبایل، تبلت و کامپیوتر و پرینت با کیفیت بالا برای اجرا روی کاغذ

🎯 همین حالا این فایل استاندارد و حرفه ای را دانلود کنید و مهارت های ذهن آگاهی افراد را با دقت و اطمینان بسنجید!

دانلود آنی پس از پرداخت